痛い。 いたい〜!。゚(゚´ω`゚)゚。 寝られな〜い昨日から動くたびに激痛が。 これがもしかして 世に言う、、ギックリ腰!? まだ30代なんですけどー(>人<;) (後半だけどー)病院でレントゲン撮ってみたら、 軟骨が片側だけすり減ってます。 とのこと。 腹筋や背…
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